Mama mums rūpi
„Mama mums rūpi“ – tai pogimdyminės depresijos prevencijos iniciatyva, kuri nuo 2019 metų siekia kompleksinių pokyčių Lietuvoje, gerinant mamų psichikos sveikatos priežiūrą.
Statistika rodo, kad net 1 iš 5 naujagimių motinų, šalia neapsakomo džiaugsmo, susiduria su nerimu, slogia nuotaika ir depresija. Dažnai šie simptomai lieka neatpažinti ir priskiriami asmeniniam „nesugebėjimui susitvarkyti“.
„Mama mums rūpi“ skatina visuomenę būti supratingesnei moterų ir jaunų šeimų atžvilgiu motinystės bei tėvystės laikotarpiu – tai gyvenimo etapas, reikalaujantis prisitaikymo prie naujos kasdienybės. Džiaugiamės, kad nuo 2024 m. liepos 1 d. valstybinėje sveikatos sistemoje įgyvendinti pokyčiai leis stebėti ne tik fizinę mamos ir kūdikio būklę, bet ir moters emocinę sveikatą tiek nėštumo metu, tiek po gimdymo.
Kartu su partneriais, psichikos sveikatos specialistais ir savanoriais parengėme išsamią informaciją apie depresiją po gimdymo ir dalijamės Edinburgo klausimynu savistabai, kuris daugelyje šalių naudojamas pogimdyminės depresijos atpažinimui. Nuo 2023 metų remiame ir skatiname projekto savanores ambasadores šalies regionuose, kad aktyvios mamos, gaudamos informacinę paramą, galėtų inicijuoti vietos mamų bendruomenes ir organizuoti joms pritaikytas veiklas. Taip pat dalijamės visoje Lietuvoje prieinamos psichologinės pagalbos, įvairių užsiėmimų ir vietų, pritaikytų mamoms su kūdikiais, sąrašais. Šie ištekliai skirti tam, kad neseniai pagimdžiusi mama žinotų, kur rasti mamų bendruomenę bei, esant poreikiui, gauti reikiamą pagalbą.
2024 metais jau antrus metus prisijungėme prie pasaulinės iniciatyvos, o šiemet kartu su savanorėmis net 26 Lietuvos miestuose gegužės 1-ąją kvietėme mamas dalyvauti Ėjimo renginiuose, paskaitose, piknikuose, skirtuose Pasaulinei mamų psichikos sveikatos dienai paminėti. Renginiuose dalyvavo virš 3000 dalyvių. Tai puiki proga atkreipti dėmesį į emocinę mamų savijautą, paskatinti visuomenę aktyviau palaikyti mamas, o pačioms mamoms priminti, kaip svarbu rūpintis savimi ir būti bendruomenės dalimi, juk esame stipresnės kartu!
https://www.jonavoszinios.lt/naujiena/jonavoje-buvo-minima-pasauline-mamu-psichikos-sveikatos-diena
Daugiau informacijos www.mamamumsrupi.lt
Daugiau iniciatyvų
